風邪の予防には(冷え、疲れ、体力、免疫力が決めて)

2009 年 11 月 13 日 金曜日

①湿度を50%以上に保ちましょう
室温20℃で湿度を変えると6時間後のインフルエンザウイルスの生存率は
湿度60%で生存率5%、湿度40%で生存率29%、湿度30%で生存率50%
常に乾燥に気をつけ、加湿を心がけましょう。
*寝るときに枕元に濡れバスタオルを干すのもよい方法です。

②室温を24℃以上に保つ
インフルエンザウイルスは寒さと乾燥で長生きします。室温を24℃以上に保ちましょう。

③血行をよくしておく
寒さなどで血行が悪くなると血管が収縮し、かぜウイルスと戦う白血球やリンパ液の流れが悪くなり、免疫力が落ちてかぜの浸入を容易にします。

④手洗いを30秒以上かけて
一番感染しやすいのが手からといわれています。30秒以上かけて、丁寧に洗うと殆どのウイルスを洗い流すことができます。

⑤うがいをこまめに、1回に2回以上
うがいを2回繰り返すことでウイルスを60%以上洗い流すことができます。
こまめに1回につき2~3回づつ行いましょう。
*イソジンによるうがいは回数が多いと喉を痛めることがありますので、緑茶でのうがいをおすすめします。緑茶に含まれる成分カテキンに抗ウイルス作用があるためインフルエンザ予防に効果があるといわれています。

⑥人ごみの中や閉め切った部屋は禁物
くしゃみや咳でウイルスは2m~10m飛ぶといわれています。その1cc中に100万個のウイルスがいます、多人数で閉め切った部屋や車内にいると非常に感染しやすくなります。

「おかしいなぁ~」と思ったらすぐに(30分~60分以内)若甦じゃっこう
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かぜの原因は冷えと疲れ!若甦は内臓から温め血行をよくし免疫力をUPさせます。
引いてしまったら、一刻も早く免疫力、体力を付けるために若甦内服液Gの服用をおすすめします。

1本お湯割で・・・
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もちろんそのままでも服用できますが、お湯で割って服用することをおすすめしています若甦内服液Gとお湯1対1の割合で。
服用後すぐに体がポカポカ、内臓から温め血行をよくし免疫力を高めます。

肉体疲労時の栄養補給や体力増進に役立ちます。
困った時には若甦内服液Gをどうぞ!

1本/30ml…630円  5本/30ml×5…3150円 
発売元:日報薬品工業株式会社


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