花粉症

春は花粉症の方にとってツライ季節でもあります。
花粉症は現在、国民の２０％が罹患していて増加傾向にあると考えられています。
発症の低年齢化も問題となっています。

これから４～５月にかけてヒノキ、６～８月はイネ科のカモガヤやオオアワガエリ、
８～１０月はキク科のヨモギやブタクサの飛散に注意が必要です。

予防法としましては、まず花粉の回避が重要です。
飛散の多い日（風の強い日、雨の翌日）は外出を控える
洗濯物はなるべく室内に干す
外出時はマスク、眼鏡を使用する
帰宅後は洋服に付いた花粉をはらい、うがい・目・鼻を洗う

症状のヒドイ方は耳鼻科に受診し、抗アレルギー剤等の薬を服用して予防する。
花粉飛散の予想前から薬を服用すると症状の経過が軽くなります。

花粉の回避！！なんといってもこれが一番の花粉対策ですが、スギ花粉の少ない離島（沖縄県や長崎県平戸市大村村）への移住や数ヶ月の短期滞在も一つの方法かもしれません。

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